In occasione della 4a Giornata internazionale dello Yoga, questo pomeriggio, dalle 17.30 alle 21, a Bari Vecchia, in largo Vito Maurogiovanni, si terrà la prima edizione di Bari Yoga Day, l’evento promosso da Francesca de Luca, insegnante certificata di Ananda Yoga, e organizzato in collaborazione con varie scuole di Bari e provincia (Centro Hara, Myoga, Asd In.Con.tatto, Il Terzo Paradiso, Dark Cove Athletic Lab, Shivaya Yoga, Centro Yoga Satya Club).
Nel corso del pomeriggio diverse insegnanti qualificate si alterneranno alla guida di una lunga sequenza di asana (posizioni yoga), pranayama (tecniche di respirazione) e meditazione.
Sarà l’occasione per scoprire l’antichissima tradizione indiana dello yoga, apprezzarne i benefici, e conoscere alcune delle scuole che operano sul territorio.
Il Bari Yoga Day è patrocinato dall’assessorato alle Culture del Comune di Bari.
Il programma prevede alle 17.30 la pratica dello yoga e alle 20 il canto dei mantra, accompagnato dall’harmonium; a seguire Satsang (incontro spirituale) col Maestro indiano Joy Deep.
Ulteriori informazioni alla mail bariyogaday@gmail.com e ai numeri 328 2058360 e 347 1219111.